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山药、猪骨盖上大火煮开后转小火１小时。煲冬

5、放东

4、猪骨鸡精２克、煲冬打开锅盖，放东盐４克、猪骨生姜１０克、煲冬

用料：猪尾骨６５０克、放东玉米１００克、猪骨撒上葱花即可食用。煲冬之后打开转大火加入玉米和冬瓜煮开后再转小火半小时。放东把生姜和葱白加入，猪骨冬瓜去皮洗净切片，煲冬

7、放东冷水下锅焯水后捞起洗净。倒入料酒。

1、鸡精调味后熄火出锅。玉米洗净切段。加入猪骨，加适量盐、冬瓜３００克、薏米、

3、玉米、

2、木耳、

6、锅内倒入热水，猪骨泡清血水后洗净，料酒３０毫升、小葱６克。data-v-3d9236d1>

能加胡萝卜、海带等。小葱洗净后把葱白和葱叶分别切段，

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